از کجا بفهمیم به روانشناس نیاز داریم؟

در گذشته نه چندان دور مردم فکر می کردند باید از دکتر روانشناس دوری کنند. اما امرزوه دیگر اقشار مختلف جامعه از مراجعه به روانشناس هراسی ندارند. زیرا روانشناس به افراد برچسب اختلال نمی زند و آنها را بیمار فرض نمی کند.

اکثر مردم مراجعه به بهترین روانشناس تهران یا سایر شهرهای را سودمند می دانند. اما برخی از مردم هنوز به غلط احساس می کنند برای کمک گرفتن از روانشناس باید تا مزمن شدن مشکلات صبر کنند. اما بهترین زمان مراجعه به روانشناس قبل از شددت یافتن مشکلات است.

Continue reading

درمان افسردگی در خانه

Reference: https://drraminalavi.com/depression-therapy-at-home/

 

اخیراً محققان به سیستم های مراقبت بهداشت روان در منزل به عنوان فرصتی برای بهبود، تشخیص و درمان افسردگی در افرادی که توانایی خروج از منزل را ندارند مورد توجه قرار داده اند.

خدمات مراقبت سلامت روان در منزل به منظور کاهش اختلالات و استفاده کمتر از بستری در بیمارستان برای افرادی که توانایی خروج از منزل را ندارند طراحی شده است. نتایج برخی مطالعات نشان داده است که یک مداخله افسردگی با مشارکت در منزل منجر به پایین آمدن میزان بستری در بیمارستان می شود.

بنابراین، نیاز به تحقیق در مورد راه های درمان افسردگی در منزل بیش از پیش مورد توجه محققین قرار گرفته است. پژوهشگران نشان دادند که استفاده از یک ابزار معمول غربالگری تشخیصی برای افسردگی می تواند با حداقل آموزش پرستار در خانه اجرا شود. درمان افسردگی در خانه برای افرادی که به دلائل روانشناختی توانایی خروج از منزل را ندارند یا اختلالات جسمی و عملکردی آنها قابل توجه است می تواند مراقبت های معمول را بهبود بخشد.

Continue reading